BIENVENIDO A CROSSFIT PUIGCERDA

QUE ES CROSSFIT

CrossFit es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados y realizados a alta intensidad.

Utilizamos movimientos de gimnasia, halterofilia, carrera y otras habilidades, aplicables a la vida diaria. Las clases programadas son diferentes cada día, desarrollando tus 10 capacidades físicas generales : resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Cuando te apuntas al box, formas parte de una comunidad. Cuentas con un entrenador que te da correcciones personalizadas. Podrás ver resultados en tu apariencia física, estado de salud y bienestar en general.

CrossFit es para todos! Que quieras empezar a cuidar para tu salud o que seas un atleta confirmado, en CrossFit Puigcerdà entrenamos hombres y mujeres de 18 a 70 años. Estamos orgullosos de ofrecer un ambiente abierto y sin prejuicios en el cual todos se sienten motivados para mejorar.

Somos el primer box oficial de CrossFit de Cerdanya y el más alto de España. Hablamos Catalán, Castellano, Francés, Ingles y mas :)  mezclàndolo todo para formar una familia que te ayuda en tu viaje a la salud y rendimiento físico.

INICIACIÓN PARA PRINCIPIANTES

Nunca has hecho CrossFit?

Cualquier que sea tu nivel actual de forma o experiencia deportiva, progresarás y te divertirás con nosotros! Nuestros atletas tienen de 16 a 70 años, unos son atletas confirmados, otros nunca habían hecho ninguno deporte antes de venir.

 

La iniciación son 4 clases de 1 hora donde te enseñamos los movimientos fundamentales de CrossFit y los formatos de entrenamiento. Estas clases son limitadas a 5 atletas y se acaban con un WOD. Contáctanos para apuntarte.

HORARIOS

 

CrossFit Puigcerda

Carrer Puigmal 1

Puigcerdà 17520, España

info@crossfitpuigcerda.com

(+34)676 589 041

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