BIENVENIDO A CROSSFIT PUIGCERDÀ

Que quieras empezar a cuidar para tu salud, ganar en fuerza y acondicionamiento, preparar para un desafió, o simplemente si estas buscando algo divertido para volver en forma sin aburrirte, danos una vuelta. Nuestros atletas dicen que ha sido la mejor decisión de su vida para su forma física.

Entrenamos hombres y mujeres de 16 a 70 años y estamos orgullosos de ofrecer un ambiente abierto y sin prejuicios en el que cada uno se siente motivado para mejorar. Hablamos Catalán, Castellano, Francés, Ingles y mas :)  mezclàndolo todo para formar una familia que te ayuda en tu viaje a la salud y rendimiento físico.

Que es CrossFit?

CrossFit es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados y realizados a alta intensidad.

Utilizamos movimientos de gimnasia, halterofilia, carrera y otras habilidades, aplicables a la vida diaria. Las clases programadas son diferentes cada día, desarrollando tus 10 capacidades físicas generales : resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Cuando te apuntas al box, formas parte de una comunidad. Cuentas con un entrenador que te da correcciones personalizadas. Podrás ver resultados en tu apariencia física, estado de salud y bienestar en general.

Iniciación

Nunca has hecho CrossFit?

Cualquier que sea tu nivel actual de forma o experiencia deportiva, progresarás y te divertirás con nosotros! Nuestros atletas tienen de 16 a 70 años, unos son atletas confirmados, otros nunca habían hecho ninguno deporte antes de venir.

 

La iniciación son 4 clases de 1 hora donde te enseñamos los movimientos fundamentales de CrossFit y los formatos de entrenamiento. Estas clases son limitadas a 5 atletas y se acaban con un WOD. Contáctanos para apuntarte.

Horarios

 

CrossFit Puigcerda

Carrer Puigmal 1

Puigcerdà 17520, España

info@crossfitpuigcerda.com

(+34)676 589 041

  • Instagram CrossFit Puigcerda @cfpuig
  • Facebook - CrossFit Puigcerda
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