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Clases

Todas las clases están dirigidas por uno de nuestros entrenadores certificados en CrossFit, Halterofilia, Gimnástica, Levantamiento de pesas, CrossFit Kids y Nutrición. Explican cuidadosamente los ejercicios, la programación, y te proporcionan la ayuda práctica para que trabajes de manera segura y efectiva.

WOD

Clase de CrossFit

Una clase diferente cada día en grupo de no mas de 10 personas, a partir de 15 años.

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Técnica 101 y 102

2 clases de 1 hora para empezar CrossFit con las mejores bases.

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CrossFit Kids

Cada lunes, 45min, para los 5-8 años.

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Open Gym

Acceso libre a la sala para entrenar fuera de clase.

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Barbell Club

Ciclos de 8 semanas para mejorar en todos los levantamientos de barra.

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Eventos

Salimos entrenar al aire, organizamos tallers, barbacoas.

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