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CrossFit
Puigcerda
CLASES
Todas las clases están dirigidas por uno de nuestros entrenadores certificados en CrossFit, Halterofilia, Gimnástica, Levantamiento de pesas, CrossFit Kids y Nutrición. Explican cuidadosamente los ejercicios, la programación, y te proporcionan la ayuda práctica para que trabajes de manera segura y efectiva.
Clase de CrossFit
Una clase diferente cada día en grupo de no mas de 10 personas, a partir de 15 años.
Sesión Personal
De 30 minutos a 1 hora, sesión privada con un entrenador para entrenar o abordar un punto técnico.
CrossFit Kids
Cada lunes, 45min, para los 5-10 años.
Open Gym
Acceso libre a la sala para entrenar fuera de clase.
Barbell Club
Ciclos de 8 semanas para mejorar en todos los levantamientos de barra.
Eventos
Salimos entrenar al aire, organizamos tallers, barbacoas.
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